Stres dişleri de vuruyor: Diş sıkma vakaları artışta

Son yıllarda artan stres düzeyinin yalnızca ruh sağlığını değil, ağız ve diş sağlığını da olumsuz etkilediği belirtiliyor. Özellikle “diş sıkma” olarak bilinen bruksizm vakalarında dikkat çekici bir artış yaşanırken, uzmanlar bu durumun çoğu zaman fark edilmeden ilerlediğine dikkat çekiyor.

Eyrice Ağız ve Diş Sağlığı Merkezi Ağız, Diş ve Çene Cerrahisi Uzmanı Dt. Yaren Aydın, stresin diş sağlığı üzerindeki etkilerine ilişkin değerlendirmelerde bulundu. Modern yaşamın getirdiği yoğun tempo, ekonomik kaygılar ve dijital bağımlılığın istemsiz diş sıkma alışkanlığını tetikleyebildiğini belirten Aydın, bu durumun çoğunlukla gece uykuda gerçekleştiğini söyledi.

Diş sıkmanın yalnızca diş aşınmalarına değil, çene ve baş ağrılarına da yol açtığını ifade eden Aydın, “Hastalar genellikle sabah çene ve baş ağrısı, diş hassasiyeti gibi şikayetlerle başvuruyor. Oysa sorun çoğu zaman gece farkında olmadan gerçekleşen diş sıkmadan kaynaklanıyor” dedi.

Bruksizmin ilerlemesi halinde diş kırıkları, diş eti problemleri ve çene eklemi rahatsızlıkları gibi daha ciddi sorunlara yol açabileceği uyarısında bulunan Aydın, erken teşhisin önemine dikkat çekti.

Tedavide en önemli adımın doğru tanı olduğunu vurgulayan Aydın, kişiye özel hazırlanan gece plaklarının dişlerin aşınmasını önlediğini ve çene kaslarını rahatlattığını belirtti. Stres yönetiminin de tedavinin önemli bir parçası olduğunu ifade etti.

Uzmanlar ayrıca, düzenli egzersiz, uyku düzenine dikkat edilmesi, kafein ve alkol tüketiminin azaltılması, gerekirse psikolojik destek alınması ve diş hekimi kontrollerinin aksatılmaması gerektiğini belirtiyor.