Erken Teşhis Körlüğü Önler

Türk Oftalmoloji Derneği, 9 Ekim Dünya Görme Günü’nde göz sağlığının önemine dikkat çekerek, düzenli göz muayenelerinin görme kayıplarını önlemede en güçlü adım olduğunu vurguladı.

Her yıl Ekim ayının ikinci Perşembe günü kutlanan Dünya Görme Günü, bu yıl 9 Ekim 2025 tarihinde “önlenebilir körlük ve görme kusurlarına” dikkat çekmek amacıyla çeşitli etkinliklerle kutlanıyor. Göz sağlığı bilincini artırmak için önemli bir fırsat olarak değerlendirilen bu özel günde, uzmanlar erken teşhisin hayati önem taşıdığını belirtiyor.

1 Milyar İnsan Görme Bozukluğundan Etkileniyor

Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) verilerine göre, dünya genelinde yaklaşık 1 milyar kişi, önlenebilir veya henüz tedavi edilmemiş görme bozukluklarından etkileniyor.
Türk Oftalmoloji Derneği Genel Başkanı Prof. Dr. Huban Atilla, “Göz sağlığı, genel sağlığımızın ayrılmaz bir parçasıdır. Gözlerimizi ihmal etmeden korumamız gerekiyor. Dünya Görme Günü’nde biz Türk hekimleri olarak toplumda göz sağlığı bilincini artırmak için çalışmalar yürütüyoruz,” dedi.

Türkiye’de En Sık Görülen Göz Hastalıkları

Türk Oftalmoloji Derneği verilerine göre, Türkiye’de en sık görülen göz hastalıkları arasında katarakt, glokom, sarı nokta hastalığı (makula dejeneresansı), diyabete bağlı göz sorunları, şaşılık, göz tembelliği ve miyopi yer alıyor.
Bu hastalıkların büyük bir kısmı, düzenli muayenelerle erken dönemde tespit edilip tedavi edilebiliyor.
Prof. Dr. Atilla, “Düzenli göz muayeneleri, görme kayıplarını önlemede en güçlü silahımızdır,” diyerek erken teşhisin önemini vurguladı.

Göz Sağlığını Korumak İçin 10 Altın Kural

Prof. Dr. Huban Atilla, herkesin göz sağlığını korumak için şu önerilerde bulundu:

1. Düzenli göz muayenesi yaptırın. Göz sağlığında erken teşhis hayat kurtarır.

2. Dengeli beslenin. A, C, E vitaminleri ve omega-3 yağ asitleri göz sağlığını destekler.

3. Sigara kullanmayın. Sigara katarakt ve makula dejenerasyonu riskini artırır.

4. Güneş gözlüğü kullanın. UV ışınlarından korunmak için dışarıda koruyucu gözlük takın.

5. Göz hijyenine dikkat edin. Ellerinizi yıkamadan gözlerinize dokunmayın, makyaj ürünlerinizi paylaşmayın.

6. Ekran karşısında 20/20/20 kuralını uygulayın. Her 20 dakikada bir, 20 saniye boyunca 6 metre uzağa bakarak gözlerinizi dinlendirin.

7. Koruyucu ekipman kullanın. Tehlikeli işler yaparken gözlük takmayı ihmal etmeyin.

8. Sistemik hastalıklarınızı kontrol altında tutun. Diyabet ve hipertansiyon göz sağlığını doğrudan etkiler.

9. Çocukların göz sağlığını ihmal etmeyin. Erken muayeneler kalıcı görme sorunlarını önler.

10. Kozmetik ürünlerinizi dikkatli kullanın. Eski makyaj malzemeleri göz enfeksiyonlarına yol açabilir.

Göz Sağlığınız Hayatınıza Işık Tutar

Uzmanlara göre dış dünyadan gelen bilgilerin %75-80’i gözler aracılığıyla algılanıyor. Bu nedenle göz sağlığının korunması, yalnızca görme yetisi için değil, genel yaşam kalitesi için de büyük önem taşıyor.
Türk Oftalmoloji Derneği, toplumun her kesimini düzenli göz muayenesi yaptırmaya ve göz sağlığını koruma konusunda bilinçli davranmaya davet ediyor.