ChatGBT’den İlişki Tavsiyesi Alınır Mı?

ChatGPT’yi ilişki tavsiyesi için kullandınız mı?

ChatGPT günlük hayatımızda artık daha da sık kullanılmaya başlandı.

Bu anlaşılır. Çünkü insanlar yorgun.
Kararsız.
Kırılgan.
Ve çoğu zaman yalnız.

Yapay zeka hızlı cevap veriyor, kelimeleri güzel seçiyor, yargılamıyor. İnsana anlaşılıyorum hissi verebiliyor. Özellikle zor bir mesaj yazarken, partnerle yapılacak bir konuşmaya hazırlanırken ya da “ayrılmalı mıyım?” sorusu zihni kemirirken cazip geliyor. Bazen insanın içini dökmesi bile rahatlatıcı olabiliyor.

Ancak bazı kritik yönlerden sınırlı.
Yanıtlarında tutarsızlık olabiliyor. Ahlaki bir sınırı yok , yanıtlarından ve tavsiyelerinden sorumlu değil gizliliğinize saygı duymuyor. Bu açılardan, size terapötik tavsiyeler verebilse de, bir terapist değildir ve sizi bazı tehlikeli durumlara sokabilir.

İlişkiler bir matematik problemi değildir.
Aynı olay, farklı insanlarda bambaşka yaralar açabilir.
Aynı hata, bir ilişkide onarılabilirken başka bir ilişkide geri dönülmez sonuçlar doğurabilir.

Bir terapistin “ne yapman gerektiğini” doğrudan söylemekten kaçınmasının nedeni tam da budur. Çünkü terapist bilir ki, kararı veren kişi o kararla yaşayacaktır. Bedelini, pişmanlığını, rahatlamasını ya da kırgınlığını taşıyacak olan danışanın kendisidir.
Yapay zeka bu yükü taşımaz.
Yanlış bir yönlendirme ilişkiyi bitirse de, bir güven duygusunu zedelese de, bir aileyi sarsa da sorumluluk almaz.

Bir de göz ardı edilen bir boyut var: gizlilik.

ChatGPT konuşmaları silinmediği sürece başkaları tarafından görülebilir.
Gerçek hayatta, bu yüzden biten ilişkiler olduğunu biliyoruz.
Birinin partnerinin telefonunda ya da bilgisayarında, hiç bilmediği bir duygunun yazıya dökülmüş halini görmesi… Bu başlı başına bir travma olabilir.

O zaman hiç mi kullanmayalım? Hayır.
Ama doğru kullanmak önemli.
ChatGPT,
Farklı bakış açıları sunabilir
Planlarını, düşüncelerini düzenlemene yardımcı olabilir
Kelime bulmakta zorlandığında destek olabilir
Ama hayatını değiştirecek kararların tek adresi olmamalı
Bunu yap ya da yapma noktasında tek referans olmamalı

İlişki; duygu taşır, geçmiş taşır, bağ taşır.
Ve bazen bir cümle, bir itiraf ya da bir suskunluk, birden fazla hayatı etkiler.
Bu yüzden ağır sonuçları olabilecek kararlar almadan önce, güvendiğin, tarafsız biriye ya da mesleki etikle çalışan bir uzmanla konuşmak hâlâ en sağlıklı yoldur.
Terapistler karar vermez çünkü,
zarar vermeme, fayda sağlama ve kişinin onurunu koruma ilkeleriyle düşünmene eşlik eder.