Osmangazi’de “Duygusal Dayanıklılık Atölyesi”ne yoğun ilgi

Osmangazi Belediyesi tarafından düzenlenen atölyede, beden dili ve kelimelerin insan psikolojisi üzerindeki etkileri bilimsel verilerle anlatıldı.

Osmangazi Belediyesi, vatandaşların kişisel gelişimine katkı sunmak amacıyla düzenlediği etkinliklere bir yenisini daha ekledi. Panorama 1326 Fetih Müzesi’nde gerçekleştirilen “Duygusal Dayanıklılık Atölyesi”nde, duygu, düşünce ve davranışlar üzerinde etkili olan beyin kimyasalları ele alındı.

Atölyeye konuşmacı olarak katılan İnsan Kaynakları Danışmanı ve Eğitmen Sezgin Akgün Hacızade, insan vücudunda salgılanan hormonların davranışlar üzerindeki etkilerini örneklerle anlattı. Katılımcılara, doğru kelime ve ifade biçimleriyle duygu durumunun nasıl olumlu yönde değiştirilebileceği aktarıldı.

Eğitimde, özellikle oksitosin ve serotonin gibi hormonların mutluluk, motivasyon ve sosyal bağ kurma süreçlerindeki rolüne dikkat çekildi. Karşılıksız yapılan iyiliklerin oksitosin salgısını artırdığı, bunun da bireyin hem kendisine hem de çevresine karşı daha anlayışlı olmasını sağladığı vurgulandı.

Hacızade, kullanılan dilin insan ilişkileri üzerindeki etkisine de değinerek, olumsuz ifadelerin iletişimi zayıflattığını belirtti. Özellikle “ama” kelimesinin, öncesinde kurulan olumlu cümleleri etkisiz hale getirdiğini ifade eden Hacızade, daha yapıcı ve çözüm odaklı bir dilin önemine dikkat çekti.

Beden dilinin de duygu durumu üzerinde belirleyici olduğunu söyleyen Hacızade, dik duruş ve aktif hareketin olumlu düşünceleri desteklediğini belirtti. İletişimin kişinin kendini fark etmesiyle başladığını vurgulayan Hacızade, bireyin önce kendisine karşı şefkatli olması gerektiğini dile getirdi.

Atölyeye katılan vatandaşlar, etkinlikten önemli kazanımlar elde ettiklerini belirterek organizasyon için Osmangazi Belediye Başkanı’na teşekkür etti.