Palladium Ataşehir’den Şehir Stresine Çözüm: AVM’de Wellness Dönemi

İstanbul’da günlük ortalama 64 dakikanın trafikte geçtiği düşünüldüğünde, Palladium Ataşehir Alışveriş Merkezi’nin gerçekleştirdiği “Wellness Fest”, alışveriş merkezlerini yalnızca tüketim noktası olmaktan çıkarıp şehir içi “mikro mola” alanlarına dönüştüren yeni bir trende öncülük etti.

New York ve Tokyo gibi küresel metropollerle birlikte “yüksek stres” kategorisinde yer alan İstanbul’da, Avrupa’da yaygınlaşan “kentsel wellness” uygulamaları giderek daha fazla önem kazanıyor. Uluslararası araştırmalar, mega kentlerde yaşayan bireylerin stres seviyesinin kırsal alanlara kıyasla %30 daha yüksek olduğunu gösteriyor. Gürültü kirliliği verileri ise İstanbul’un hâlâ Dünya Sağlık Örgütü sınır değerlerinin üzerinde seyrettiğini ortaya koyuyor.

“Toplumsal İyileşme İçin Mikro Molalar Şart”

Sosyologların “şehir içi kaçış alanlarına duyulan zorunlu ihtiyaç” olarak tanımladığı bu ihtiyaca yanıt veren Palladium Ataşehir, perakende alanlarını geçici süreliğine “Palladium Wellness Fest” ile birer rehabilitasyon alanına dönüştürdü.

Organizasyonu üstlenen Nuit Ajans Başkanı Tuba Kılıç Almalı, projenin merkezinde “toplumsal iyileşme” yaklaşımının yer aldığını belirterek şöyle konuştu:

“Şehir yaşamının dinamiği hepimizi yoruyor. Amacımız, alışveriş merkezinin hareketli ortamında bile ‘nezaket ve zarafet’ ekseninde sakin bir alan yaratarak ziyaretçilere hayatı dengeleyebilecekleri mikro molalar sunmaktı. Başlangıçta bir AVM içinde bu atmosferin oluşabileceğine şüpheyle yaklaşan ziyaretçiler, etkinlik sonunda ortaya çıkan dinginlik atmosferiyle projenin başarısını bizzat deneyimlemiş oldular.”

Beş Duyuya Hitap Eden ‘Arınma’ Atölyeleri

Palladium Ataşehir’in programı tüketimden çok üretim ve deneyim odaklı yaklaşımıyla öne çıktı. Festival kapsamında ziyaretçilere şehir karmaşasının ortasında meditasyon hissi veren beş tematik alan sunuldu:

• Duyusal Farkındalık:
Bitki Çayı Atölyesi’nde şifalı karışımlar motivasyon kartlarıyla birlikte deneyimlendi; Ortam Kokusu Atölyesi’nde ise katılımcılar kişisel enerjileriyle uyumlu esanslar tasarladı.

• Meditatif Üretim:
“Mum Yapımı” ve “Doğal Taş Bileklik” atölyeleri, stres azaltıcı el becerilerine odaklanarak katılımcılara bireysel huzur ve yaratıcılık alanı sundu.

• Doğayla Temas:
“Çiçek Ekim Atölyesi”, metropolde toprağa dokunma ihtiyacına yanıt verirken, katılımcılar dilekleri eşliğinde tohumları toprakla buluşturdu.

Ziyaretçilerden Tam Not: “10 Dakikalık Nefes”

Etkinlik kent sakinlerinden yoğun ilgi gördü. Katılımcılardan Ayşegül Engin, modern yaşam temposunda kısa molaların bile zihinsel rahatlama yarattığını belirterek şunları söyledi:

“Bir AVM’nin içinde, stresli günün dışına çıkıp nefes alabildiğimiz bu alanlar gerçekten iyi geldi. Bu tür etkinliklerin artmasını istiyoruz.”

Uzmanlar, şehir merkezlerinde sunulan interaktif ve doğa odaklı aktivitelerin kent yaşamının neden olduğu motivasyon kaybına karşı etkili bir ‘içsel duraklama’ sağladığını vurguluyor.